Solo tecnica per la Vero Volley Monza

Solo tecnica per la Vero Volley Monza

Tecnica nel pomeriggio dopo la mattinata di riposo: questo il programma odierno della Vero Volley Monza di Fabio Soli, arrivata a metà della quarta settimana di preparazione al prossimo campionato di SuperLega Credem Banca 2018/2019. Nei prossimi tre giorni, però, i monzesi alzeranno molto il ritmo: pesi e tecnica domani, doppia seduta tra pesi e campo venerdì e un sabato ricco che vedrà Beretta e compagni impegnati, dopo i pesi della mattina, nel secondo allenamento congiunto della stagione. Alle ore 16.30 (inizio riscaldamento), sul mondoflex della Candy Arena, infatti, arriverà la squadra di Serie A2 di Mondovì.

 

Lunedì 10 Settembre
Riposo
Martedì 11 Settembre
Ore 11.00 – 13.45 Pesi + Allenamento tecnico
Ore 17.30 – 20.00 Allenamento tecnico
Mercoledì 12 Settembre
Ore 15.00 – 18.00 Allenamento tecnico
Giovedì 13 Settembre
Ore 11.00 – 15.00 Pesi + Allenamento tecnico
Venerdì 14 Settembre
Ore 11.00 – 13.00 Allenamento tecnico
Ore 17.30 – 20.00 Allenamento tecnico
Sabato 15 Settembre
Ore 9.30 – 12.00 Pesi + Allenamento tecnico
Ore 16.30 (inizio riscaldamento) allenamento congiunto Vero Volley Monza – Mondovì
Domenica 16 Settembre
Riposo

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