Vero Volley Monza a riposo: oggi inizia il countdown alla prima stagionale

Vero Volley Monza a riposo: oggi inizia il countdown alla prima stagionale

Lunedì di meritato di riposo per la Vero Volley Monza di Fabio Soli, entrata nella settimana che la condurrà alla prima giornata di andata della SuperLega Credem Banca in programma domenica 14 ottobre, alle ore 18.00, alla Candy Arena di Monza, contro la Calzedonia Verona. Reduci dalla vittoria nella Step Volley Cup 2018 contro Lubiana e dalla seduta di tecnica svolta a Bormio domenica, i monzesi riprenderanno il lavoro domani mattina, martedì 9 ottobre, con un allenamenti tra pesi e tecnica tra le mura di casa della Candy Arena di Monza. Un ottavo blocco di preparazione quello alle porte, l’ultimo di questa fase di pre-campionato, che è incentrato per lo più sulle situazioni di gioco. Il planning prevede infatti solo due allenamenti in palestra agli ordini del preparatore atletico Silvio Colnago: domani, appunto, e venerdì mattina. Poi la Vero Volley tenterà di affinare sempre di più i meccanismi, in attesa dell’arrivo di Ghafour, per provare a conquistare un sorriso nella prima gara della sua quinta esperienza consecutiva nella massima serie del volley maschile italiano.

 

GLI ALLENAMENTI DALL’8 AL 14 OTTOBRE

Lunedì 8 Ottobre
Riposo
Martedì 9 Ottobre
Ore 11.00 – 13.30 Pesi/allenamento tecnico
Ore 17.30 – 20.00 Allenamento tecnico
Mercoledì 10 Ottobre
Ore 8.30/11.00 Allenamento tecnico
Ore 15.30 – 18.00 Allenamento tecnico
Giovedì 11 Ottobre
Ore 15.30 – 18.00 Allenamento tecnico
Venerdì 12 Ottobre
Ore 11.00 – 13.30 Pesi/allenamento tecnico
Ore 17.30 – 20.00 Allenamento tecnico
Sabato 13 Ottobre
Ore 11.30 – 13.30 Allenamento tecnico
Domenica 14 Ottobre
Ore 11.00 – 12.30 Rifinitura pre-gara
Ore 18.00 Vero Volley Monza – Calzedonia Verona (1a giornata di andata SuperLega Credem Banca) 

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