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La Saugella Monza intensifica il lavoro: terza settimana al via
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Con la doppia seduta di oggi, lunedì 27 luglio, la Saugella Monza di Marco Gaspari si tuffa nella terza settimana di preparazione alla stagione 2020-2021. Per la prima squadra femminile del Consorzio Vero Volley un terzo blocco ricco, con tre giornate piene di allenamento (sala pesi alternata alla tecnica in mattinata e pomeriggio dedicato alle situazioni di gioco) e tre di mezzo servizio (solo tecnica pomeridiana).

ALLENAMENTI
dal 27 luglio al 2 agosto 2020 (a porte chiuse)
Lunedì 27 luglio
Ore 8.30 – 11.00 Pesi + Allenamento tecnico
Ore 15.30 – 17.45 Allenamento tecnico
Martedì 28 luglio
Ore 15.30 – 17.45 Allenamento tecnico
Mercoledì 29 luglio
Ore 11.30 – 13.30 Pesi + Allenamento tecnico
Ore 17.45 – 20.00 Allenamento tecnico
Giovedì 30 luglio
Ore 17.30 – 20.00 Allenamento tecnico
Venerdì 31 luglio
Ore 8.30 – 11.00 Pesi + Allenamento tecnico
Ore 15.30 – 17.45 Allenamento tecnico
Sabato 1 agosto
Ore 10.00 – 12.30 Pesi
Domenica 2 agosto
Libero

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