SKIN_BACK_ALL
Quarta settimana di preparazione per la Vero Volley Monza
IMG_2681
Condividi su facebook
Condividi su twitter
Condividi su whatsapp
Condividi su telegram
Condividi su linkedin

E anche il quarto blocco di preparazione alla stagione 2020-2021 è iniziato per la Vero Volley Monza. Dopo la domenica di pausa, i monzesi sono tornati quest’oggi ad allenarsi mantenendo sempre il focus sulla tecnica ed il lavoro in palestra. Programma invariato rispetto alla terza settimana, con una doppia seduta lunedì, mercoledì e venerdì e tre mezze giornate di tecnica martedì, giovedì e sabato.

Prolungata la durata del protocollo sanitario utile ad evitare la diffusione del Covid-19, i monzesi proseguiranno ad allenarsi seguendo le indicazioni imposte dal governo con la massima attenzione. Come annunciato dalla Lega Volley la scorsa settimana, il primo turno della Del Monte Coppa Italia è fissato il 13 settembre (secondo e terzo, sempre degli ottavi, rispettivamente 20 e 23 settembre) mentre la prima giornata di SuperLega Credem Banca è prevista il 27 settembre.

Allenamenti
dal 3 al 9 agosto 2020 (a porte chiuse)
Lunedì 3 agosto
Ore 11.00 – 13.15 Pesi + Allenamento tecnico
Ore 17.30 – 20.00 Allenamento tecnico
Martedì 4 agosto
Ore 17.45 – 20.00 Allenamento tecnico
Mercoledì 5 agosto
Ore 8.45 – 11.00 Pesi
Ore 15.45 – 17.45 Allenamento tecnico
Giovedì 6 agosto
Ore 14.30 – 17.00 Allenamento tecnico
Venerdì 7 agosto
Ore 11.00 – 13.15 Pesi + Allenamento tecnico
Ore 17.30 – 20.00 Allenamento tecnico
Sabato 8 agosto
Ore 10-00 – 12.30 Allenamento tecnico
Domenica 9 agosto
Libero

 

Condividi la notizia!

Condividi su facebook
Condividi su twitter
Condividi su whatsapp
Condividi su telegram
Condividi su linkedin