Il “Bagherone Vero Volley”: come un semplice esercizio può alzare il livello di performance in allenamento
bagherone viaggiator goloso monza

Come trasformare un semplice gioco iniziale di attivazione in un vero e proprio torneo interno a premi? La competitività, anche durante l’allenamento, è un valore fondamentale per tenere alta la concentrazione e favorire così la performance. Proprio per questo, la prima squadra femminile del Consorzio Vero Volley durante i bagheroni della stagione ha dato vita a un vero e proprio torneo con tanto di classifica a punti con bonus e malus. Un campionato nel campionato che ha sempre tenuto alto il livello di impegno (e il morale!) durante ogni seduta di allenamento.

Prima di analizzare nello specifico il regolamento del “Bagherone Vero Volley” dei Play-Off 2021/2022, spieghiamo brevemente in cosa consiste questo particolare esercizio di riscaldamento, premettendo che possono esistere numerose regole di partenza e che Vero Volley durante l’ultima stagione ha utilizzato le seguenti:

  1. Si dividono le atlete in due squadre (scelte random da un programma computer specifico);
  2. Per ogni squadra entrano in campo due giocatrici alla volta, a giro per ogni azione;
  3. Si mettono in gioco due palloni contemporaneamente;
  4. Ogni pallone può essere gestito solamente usando il bagher;
  5. La squadra che fa il primo punto (con un bagher piazzato), apre la possibilità di poter chiudere il secondo punto con due tocchi, di cui il secondo con un attacco diretto;
  6. Vince la squadra che per prima arriva a 25 punti.

Poste queste basi, lo staff della squadra ha poi inserito all’interno del gioco numerose varianti atte a tenere sempre alto il livello di attenzione mentale durante il gioco. Prima di scendere in campo infatti ogni squadra pescava, da un mazzo creato ad hoc dagli allenatori, una speciale carta che raffigurava una “penitenza” o “costrizione” da infliggere a una giocatrice a scelta della squadra avversaria. Qualche esempio? CLICCA QUI e scopri tutte le carte.

In più il punteggio personale di ogni atleta veniva influenzato da:

  • La possibilità di scegliere (una tantum) di essere una giocatrice jolly e guadagnare più punti in una sfida.
  • La possibilità di sfidare direttamente una giocatrice avversaria aggiungendo o togliendo punti in caso di vittoria o sconfitta.
  • L’importanza della Gara dei Play-Off da disputare: chi vinceva il bagherone prima di Gara 1 otteneva + 2 punti, chi vinceva la sfida prima di Gara 2 otteneva + 3 punti, e così via…
  • La differenza nel punteggio finale del bagherone.

Sfida dopo sfida per tutta la fase conclusiva dell’anno si è quindi creata una classifica generale che ha animato la stagione delle ragazze e alla fine dei Play-Off Scudetto recitava così:

 

I premi finali, relativi alla sfida del bagherone dei Play-Off Scudetto, sono stati messi a disposizione dal Premium Partner il Viaggiator Goloso che ha omaggiato le vincitrici con prodotti della sua linea, frutto di un costante lavoro di ricerca che riesce a far sposare i sapori tradizionali con quelli più innovativi, portando a tavola l’eccellenza del gusto. Sono salite sul podio Lise Van Hecke, terza classificata, Alessia Gennari, seconda, e Beatrice Parrocchiale, prima; premio speciale (e non troppo ambito!) per Alessia Orro, proclamata “Spigolino d’Oro” dell’edizione.

il Viaggiator Goloso si impegna per realizzare il suo grande sogno: creare luoghi dove cibo e persone siano felici.
CONDIVIDI SUI SOCIAL
CONDIVIDI LA NOTIZIA SUI SOCIAL
VERO VOLLEY RINGRAZIA I PROPRI PARTNER
sponsor_20223_C_footer

2008 – 2020 Consorzio Vero Volley

Il Consorzio Vero Volley autorizza la riproduzione totale e/o parziale dei contenuti a scopo di RECENSIONE, CONDIVISIONE ED INFORMAZIONE, inserendo la citazione obbligatoria della fonte. Privacy Policy.

P. IVA: 06315490968

RondoMuggio

Under 19 / 20 femminile

1° All: Filippina Licciardello
2° All: Stefania Fumian
Dir: Stella, Como, Del Miglio

ProVictoria

Under 14 Verde

1° All: Daniele Rossi
2° All: Debora Della Torre
Dir: Berzi Cuni, D'Amelio

ProVictoria

Under 18 F verde

1° All: Daniele Rossi
2° All: Matteo La Riccia
Ass: Davide Fossati
Dir: De Leonardis

VolleyMilano

Under 19 M

1° All: Aurelio Berrini
2° All: Davide Fossati
Dir: Provetti

VolleyMilano

Under 17 M

1° All: Aurelio Berrini
2° All: Davide Fossati
Dir: Pacoda

RondoMuggio

Under 16 femminile

1° All: Stefania Fumian
2° All: Filippina Licciardello
Dir: Coscia, Scorrano

Viscontini

Under 11 F blu

1° All: Beatrice Merighi
2° All: Giulia Gorla

ProVictoria

Under 14 Vero Volley

1° All: Federico Belloni
2° All: Valeria Pellegrini
Dir: Benanti, Poloni

ProVictoria

Under 16 / Serie D F Vero Volley

1° All: Federico Belloni
2° All: Valeria Pellegrini
Dir: Benanti

ProVictoria

Under 16 Bianca

1° All: Michela Ghiotto
2° All: Alessio Castellano
Dir: Cattaneo

VolleyMilano

Under 13 M

1° All: Alessandro Gobbato
2° All: Massimo Tadini
Dir: Cirrincione, Prata

Viscontini

Under 16 F blu

1° All: Lazzaro Gaetano
2° All: Marco Tarantino
Dir: Casiraghi

Viscontini

Under 18 F blu

1° All: Lazzaro Gaetano
2° All: Marco Tarantino
Dir: Capezzuto

ProVictoria

Under 18 / Serie B2 Vero Volley

1° All: Angelo Robbiati
2° All: Valeria Redaelli
Ass: Mara Riazzola
Scout: Michele Lucherini
Dir: Galimberti, Maffiolini

ProVictoria

Under 13 F verde

1° All: Matteo Cazzaniga
Dir: De Lorenzi, Riva

ProVictoria

Under 16 / Serie C F Vero Volley

1° All: Angelo Robbiati
2° All: Mattia Zulian
Ass: Mara Riazzola
Scout: Michele Lucherini
Dir: Rossi, Maffiolini

ProVictoria

Under 13 F Bianca

1° All: Valeria Redaelli
Dir: Spoto

ProVictoria

Under 12 F verde

1° All: Debora Della Torre
Dir: Barni, Perego, Colombo

VolleyMilano

Under 15 / 17 M VERO VOLLEY

All: Marchetti - Del Federico
2° All: Alessandro Gobbato
Ass: Alessandro Gravagna
Dir: Labarile, Barna, Costi

VolleyMilano

Under 17 M Volley Milano Plus

AvisCernusco

1° Divisione maschile

1° All: Stefano Ricci
Dir: Tenca, Calcaterra, Conton

Viscontini

Under 16 / 1° Divisione F Vero Volley

1° All: Carlo Mariotti
2° All: Roberto Cocchi
Dir: Cirillo

VolleyMilano

Under 12 M

1° All: Franca Schenone
Dir: Delogu

Viscontini

Under 12 F gialla

1° All: Franca Schenone
2° All: Giulia Cajano
Ass: Franco Lionetti

Viscontini

Under 16 F gialla

1° All: Franca Schenone
2° All: Giulia Cajano
Ass: Franco Lionetti
Dir: Federico Polvara

Viscontini

Under 13 F

1° All: Carlo Mariotti
2° All: Roberto Cocchi
Dir: Bitti, Casadio, Orlando

Viscontini

Under 12 F

Viscontini

Under 18 / Serie D F VERO VOLLEY

1° All: Carlo Mariotti
2° All: Roberto Cocchi
Dir: Gaviraghi, Palvarini

Viscontini

Under 16 F azzurra

1° All: Marco Bernabeo
2° All: Giulia Gorla
Ass: Franco Lionetti
Dir: Carbutti

VolleyMilano

Under 19 / Serie B M Vero Volley

1° All: Mauro Marchetti
2° All: Stefano Colombi
Ass: Massimiliano Sidoli
Dir: Volpi

AvisCernusco

Under 12 M

1° All: Marco Marchisio
Dir: Florio

Viscontini

Under 14 F blu

1° All: Giulia Gorla
2° All: Marco Bernabeo
Ass: Franco Lionetti
Dir: Calderoni

VolleyMilano

Under 17 / Serie D M Vero Volley

All: Marchetti - Del Federico
2° All: Gabriele Bianco
Ass: Massimiliano Sidoli
Dir: Picchio, Brienza

VolleyMilano

Under 15 M

1° All: Alessandro Gobbato
2° All: Massimo Tadini
Ass: Alessandro Gravagna
Dir: La Macchia

AvisCernusco

Under 17 M Blu

1° All: Stefano Ricci
2° All: Marco Conton
Dir: Bosco M., Bosco G., Gheza

AvisCernusco

Under 17 M Gialla

1° All: Jakub Lasko
Dir: Mariani, Cocchia, Isella

AvisCernusco

Under 15 M

1° All: Jakub Lasko
Dir: Stracuzzi, Ticozzi

AvisCernusco

Under 13 M

1° All: Jakub Lasko
Dir: Mariani, Paladini

RondoMuggio

Under 18 femminile

1° All: Alteo Franchin
2° All: Filippina Licciardello
Dir: De Luca, Gatti