Inizia una nuova settimana per la Numia Vero Volley Milano, che prosegue il suo lavoro di preparazione tra sedute in sala pesi e tecnica all’Opiquad Arena di Monza e piscina al Seven Infinity di Gorgonzola.

Continua dunque la pre-season per la squadra meneghina che ha a disposizione un gruppo di 13 atlete in attesa del rientro delle ragazze impegnate nel Mondiale in Thailandia. Per questa settimana la Numia sarà attesa da diverse sedute d’allenamento divise tra sala pesi e tecnica, che saranno utili all’organico – attualmente guidato da Luca Bucaioni – per aumentare e rafforzare la struttura muscolare e per riprendere confidenza con i fondamentali in vista delle amichevoli e della Courmayeur Cup, primo impegno ufficiale della stagione 2025/2026.

Di seguito il programma degli allenamenti della Numia Vero Volley Milano.
Lunedì 1 settembre
Ore 9.00 – 11.30: Pesi + tecnico
Ore 15.30 – 18.00: Tecnico
Martedì 2 settembre
Ore 17.30 – 20.00: Tecnico
Mercoledì 3 settembre
Ore 11.30 – 13.30: Pesi + tecnico
Ore 17.30 – 20.00: Tecnico
Giovedì 4 settembre
Ore 15.30 – 18.00: Tecnico
Venerdì 5 settembre
Ore 9.00 – 11.30: Pesi + tecnico
Ore 15.30 – 18.00: Tecnico
Sabato 6 settembre
Ore 10.00 – 11.30: Piscina (@Seven Infinity Gorgonzola)
Ore 16.00 – 18.30: Tecnico
Domenica 7 settembre
Libero

Gli allenamenti della Numia Vero Volley Milano sono sempre aperti al pubblico.